Jag vet jag är fortfarande tjock men jag är inte klar än på ett tag som ni ser :-)

Usch va dåligt jag mår av att se hur jag såg ut för bara några månader sedan ;-(
Hur kunde man låta det gå så långt ?

Nu är det nya tag som gäller med vikten! Har slarvat och ätit en hel del onyttigt under helgen :(
Jag som inte skulle kunde inte låta bli iallafall.. FY mig!
Men nu har jag ätit mig trött på allt! Och känner mig sjukt motiverad att fortsätta! Nu ska de sista kilona väck!


Förra veckan prövade jag ett par jeans som jag inte kunnat haft på 3 år ! Helt otroligt att jag kan ha dem igen!! Sånt blir man ännu mer motiverad av.

Jag har ett par andra jeans som är mina "smal" jeans, dom ska jag kunna ha när jag är klar med min viktnedgång :-) och jag bara ska klara det!

Har ni också sparat "smal" kläder som ni ska komma i igen?

Nästa vägningsdag blir på fredag istället, hade ingen större lust att ställa mig på vågen imorse efter den här helgen..

Nu är det ganska så exakt 6 veckor kvar tills Nova fyller 2 år ! Helt sjukt !
Så nu jäklar ska jag kämpa med vikten !

Jag glömde väga mig i fredags för det var fullt upp den dagen.. Och under helgen vill man inte väga sig då man unnar sig lite, eller det enda vi ätit under helgen som inte varit bra är att vi köpt pizza, jag tog en kebab rulle. Min största last den där kebaben..

Sen förra fredagen har jag då gått ner 0,8 kg.. Inte alls lika bra resultat som jag brukar att ha :( Men jag äter ju inte nutrilett längre utan räknar bara kalorier, Max 1300 kcal per dag.

Men denna vecka har jag tänkt dricka nutrilett igen. För nu tycker jag att det gått segt hela April !

Jag ska nå mitt mål tills Nova fyller ! SÅ är det bara !

Denna vecka : - 0,8 kg

Totalt hitills : - 20,4 kg

Då var det dags att ställa sig på vågen imorse och woho! Jag är glad!
-2,9 kg sen i fredags!!
Det är det mesta jag har gått ner på 1 vecka,
men så har jag ju varit magsjuk och då rensar man ju på en hel del om ni förstår vad jag menar :)
Ihhh. Jag har gått ner alla graviditetskilon jag la på mig med Nova i magen! :D

Denna vecka : - 2,9 kg
Totalt hitills : - 19,6 kg

Jag har ju druckit Nutrilett väldigt länge nu, till frukost & lunch och så ätit "vanlig" middag.
Som mest har jag iallafall ätit 800 kcal per dag.

Denna vecka från och med i Måndags hade jag planerat att sluta med nutrilett och bara ätit "vanlig" mat.

Nu var ju jag magsjuk i helgen och efter det så har jag inte varit så värst sugen på att äta överhuvudtaget så jag har ätit väldigt liite denna vecka och jag har inte druckit någon shake eller ätit någon bars. Jag har inte vägt maten eller räknat kcal heller, men jag har ju lärt mig det mesta nu, alltså hur mycket kcal det är i det mesta jag äter.
Men det kommer bli en överaskning imorgon vad vågen visar på!

Jag har iallafall tänkt att äta som mest 1300 kcal per dag nu och inte äta några kolhydrater. Kolhydrater har jag inte ätit på kanske 2 veckor nu och jag tycker det funkar bättre när jag hoppar dem. Visst till vissa middagar kan jag ta lite det gör jag som jag känner för just då.

Ska också försöka lägga ut lite oftare vad jag äter till frukost, lunch & middag :)

Jag har klarat mitt första delmål på viktklubb nu :D
Sedan förra fredagen har jag gått ner 2,5 kg ! En väldigt bra vecka har det varit :) Den bästa veckan hitills !
Så nu är jag uppe i - 14,2 kg totalt sen jag började i Januari !

Mitt första delmål på viktklubb var att gå ner 12 kg tills den 26e mars men i Onsdags redan hade jag klarat det o skrev då in min nya vikt o starade om viktprogrammet ! Men än är jag inte klar som ni vet ;)

Jag gick ju upp väldigt mycket när jag hade Nova i magen, 30 kg exakt ! Nu är snart allt det borta. "Bara" 4 kg kvar!
Sen är det minst 10 kg till som ska väck. Sen får vi se när jag är nöjd :)


Verkligen på tiden att jag bestämt mig för att gå ner i vikt! Blir så besviken på mig själv när jag tänker på hur länge jag har gått och sett ut såhär.. Jag menar Nova blir 2 år till sommaren!! 2 år och jag har inte gjort något åt alla graviditets kilon än?! Man skämms ju :/ Fy mig!

Har ju glömt att berätta vad vågen visade imorse : - 1,7 kg :)
Så nu är det totalt 11,7 kg! :) Det börjar ta sig !

Känns så skönt för jag har motivationen på topp ! Hoppas verkligen detta håller i sig !

Heja heja ;)

-1,8 kg stod det på vågen idag :P Så nu har jag gått ner 8,9 kg. Tråkigt att det inte var 9 kg ;P
Men jag hade ju som sagt mens förra veckan och gick då upp 1,2 kg. Fast har gått ner dem också så det blir alltså sammanlagt 3 kg på ca 2 veckor. Så 1,5 kg förra veckan kan man säga och samma denna vecka. Det känns ju helt okej!

Då skulle jag kunna lyckas med att gå ner 10 kg tills nästa helg då vi ska på dop.

Den 26e mars är mitt första delmål på -12 kg iallafall och det SKA jag lyckas med! Heja heja ;)

Mätte mitt midjemått imorse också och blev glatt överaskad! -11 cm från midjan :)

IDAG ska jag och Melinda iväg och gymma! Weho det är på tiden :)

Jag har ännu inte tagit min andra shake för dagen så jag funderar på att äta lite lasagne istället eftersom vi ska och träna sen. Så får det nog bli!

Woho -2,5 kg sen förra veckan ;) Totalt -7,1 kg sen jag började! Men det syns inte ett dugg på mig att jag gått ner i vikt. Behövs nog minst det dubbla för att det ska börja synas. Fast midjemåttet har minskat med 8 cm. Där har jag att ta av kan jag säga :P Skäms över mitt midjemått, så det kommer jag nog aldrig dela med mig av ;P

Köpte Viktväktarnas Salt Lakrits på Ica idag. Igentligen skulle jag ju inte äta det förens imorgon kväll men jag blev så sugen idag och jag hade "råd" att unna mig några ;) Jag hamnar ändå på 776 kcal idag.
7 bitar saltlakrits = 38 kcal.
Och jag har nu tagit 7 bitar men tänkte ta 7 till nu till tvn ;)

Väldigt goda så dessa ska jag köpa flera gånger!

Är det någon som testat viktväktargodis?
Det är ju väldigt få kalorier i det så jag funderar på om man ska köpa det till fredagsmyset ;)
Jag har köpt godismix förut men tyckte den var sådär. Fast lakritsen var helt okej!

     

Både smörkolan med choklad och mintkaramellerna låter ju så gott :P

Sitter och tar min andra shake för dagen som blir dagens lunch. Ska ta en till innan vi äter middag idag!

Jag är ju medlem i viktklubb, och igår gjorde jag korv i ugn och hemmagjord potatismos. Jag åt inte av det utan tog en matlåda av lasagnen som jag exakt vet hur mycket kalorier det är i.

Det är så svårt och veta hur mycket kalorier det är i sina egna maträtter. För när man lägger in det på viktklubb så måste man ju veta hur många portioner det är, och gör vi kanske 800 g falukorv (Som blir middag för oss 3, lunch till Nova och mig dagen efter och matlåda till Krille, brukar bli så iaf) Så blir ju det 6 portioner. Och så när man ska fylla i att man tagit 1 portion korv i ugn så står det = 200 g. Och det är där det inte stämmer, för då kanske jag tagit 150 g bara och det går inte att ändra från portion till gram, dl, eller något annat. Utan man måste välja 1 portion, 2 portioner osv. Jag måste ta och lära mig det där så det stämmer med kalorierna! :P

Men å andra sidan så är inte korv i ugn nyttigt.. Alldelles för mycket kcal i Falukorv. Den innehåller ju 250-260 kcal per 100 g, och vi har alltid ost på som innehåller en hel del kcal, bostongurka, ketchup & senap! Och becel i botten..

Hm, undrar vad man ska göra för middag idag? Funderar på att ta kött och potatis med grönsaker. I love it :) Och så är det kalorisnålt. Köttet innehåller typ 110 kcal per 100 g och potatisen med massa grönsaker (broccoli, morötter, mm) Innehåller bara 75 kcal per 100 g :) Så den middagen brukar hamna på 400 kcal med vitlöksås till. Perfekt!

Denna vecka har jag kört med 3 shakes per dag & middag som högst ska ligga på 400-500 kcal.
Totalt per dag ska jag ligga på 900-1000 kcal. Hoppas verkligen detta ska ge resultat!

På fredag är det veckans vägdag!

Och jag är faktiskt inte hungrig. På något konstigt vis så blir man mätt av en shake, och så dricker man ju väldigt mycket vatten. Så man får springa på toa heela tiden.


Choklad är absolut godast!

Jag tänkte börja ordna upp nya kategorier här i bloggen! En ny kategori blir min viktnedgång!

I höstat skrev jag in mig på viktklubb och gick under hösten ner 4 kg. Dom 4 kilona gick jag sedan upp under December. Tittar jag ens på en pizza slice så går jag upp 1 kg. - Jag har så lätt för att gå upp i vikt!!

Första Januari tog jag nya tag och har nu hållt på lite mer än 1 månad och jag har lyckats gått ner 5,5 kg! Det är jag stolt över :) Och då har vi haft en "unnar" dag 1 gång i veckan = fredagar. Då äter jag det jag vill och skiter i kalori räknandet. Men de senaste helgerna har jag även räknat dem dagarna för att se hur mycket kalorier jag stoppar i mig. (=tok för mycket) Så nu blir det inga fler unnar dagar OM jag inte tränar.
Tränar jag bort 400 kcal DÅ får jag unna mig på fredagskvällen dom kalorierna, men inte annars. Om jag inte sparat in kalorier under dagen. Bara man kommer ihåg att äta små mänger så går det ändå okej!

Jag har så jäkla dåligt tålamod när jag ska gå ner i vikt. Jag vill gå ner 1 kg om dagen för att vara nöjd. hehe, typ iallafall. Men så går det ju inte till.. tyvär.. Och det måste jag försöka inse! Det tar tid!!

Hoppas ni är några stycken som vill följa min viktresa och ge peppande kommentarer!! :)